Coaching présentiel premium
Transformation physique & mentale – 3 mois minimum
Ici, pas de programme générique.
Un accompagnement structuré, humain et exigeant, réservé à des personnes prêtes à s’engager vraiment.
→ Coaching 1:1 100% personnalisé
→ Programme et suivi adaptés en temps réel
→ Discipline, cadre et résultats durables
Interventions à Brest, Ploudalmézeau et dans un rayon de 15 km.
Ce coaching n’est pas pour tout le monde.
Il s’adresse à celles et ceux qui veulent arrêter de bricoler et avancer sérieusement.
Pour celles et ceux qui cultivent leur FEU SACRÉ !
Bouscule tes limites avec un accompagnement 100 % sur-mesure.
Prêt à reprendre le contrôle de ton corps et de ton mental — pour de vrai ?
Progresse sans risque
Un encadrement direct pour corriger tes gestes et ton intensité. Tu progresses vite, en sécurité.
Progresse sans risque
Un encadrement direct pour corriger tes gestes et ton intensité.
Tu progresses vite, en sécurité.
Bouge. Transpire. Évolue.
Des séances exigeantes, adaptées en temps réel.
Ton corps change parce que le cadre est juste.
La puissance retrouvée
En face-à-face, tu es tenu(e) responsable.
Tu avances. Tu le ressens. Tu en es fier(e).
La puissance retrouvée
En face-à-face, tu es tenu(e) responsable.
Tu avances. Tu le ressens. Tu en es fier(e).
Tu atteindras tes objectifs sans :
X Perdre ton temps dans des séances de salle sans structure
X Risquer de te blesser par manque de correction
X Suivre un programme figé, déconnecté de ton état réel
X Tourner en rond sans résultats visibles
X Te sentir seul(e) ou démotivé(e)
Ils ont rejoint FYROS.
Ils ont repris le contrôle.
Des personnes comme toi.
Un accompagnement structuré, humain, et exigeant.
Gildas M. (53 ans)
Je n’avais pas touché un haltère depuis 20 ans.
Flo m’a redonné le goût de bouger, sans douleur… et avec le sourire.
Aujourd’hui, je me sens capable. Merci coach !
Gildas M. (53 ans)
Je n’avais pas touché un haltère depuis 20 ans.
Flo m’a redonné le goût de bouger, sans douleur… et avec le sourire.
Aujourd’hui, je me sens capable. Merci coach !
Claire D. (34 ans)
Ce que j’aime avec Flo ?
Il respecte ton rythme, mais ne te lâche pas.
En quelques mois, mon corps s’est transformé,
et je me sens beaucoup plus confiante.
À PROPOS DE MOI
J’accompagne des personnes engagées vers une transformation durable,
grâce à un processus structuré en 5 étapes.
Le coach derrière FYROS
Le coach derrière FYROS
Je m’appelle Flo, coach sportif diplômé d’État.
J’accompagne un nombre limité de personnes, en présentiel,
avec un cadre clair, une méthode précise et un suivi réel.
Ici, pas de programme générique.
Pas de discours magique.
Si je t’accepte en accompagnement,
c’est pour t’aider à obtenir des résultats concrets et durables.
FYROS n’est pas un coaching de masse.
C’est un accompagnement exigeant, pour des personnes prêtes à s’engager sur la durée.
Je suis Flo, coach sportif diplômé d’État et fondateur de FYROS.
Ancien parachutiste et policier, j’ai évolué dans des environnements où
la discipline, la rigueur et la constance ne sont pas négociables.
Aujourd’hui, j’utilise cette exigence pour accompagner des personnes
qui veulent devenir plus fortes, plus libres, et plus solides dans la durée.
FYROS, ce n’est pas une méthode miracle.
C’est un cadre clair, un accompagnement humain,
et une progression construite séance après séance.
Ici, on ne cherche pas la motivation ponctuelle,
mais des résultats concrets et durables.
Pas de miracle. Pas de bullshit.
Mon coaching est exigeant, mais humain.
Structuré, progressif, et toujours adapté à la personne.
Je suis là pour te challenger,
pas pour te caresser dans le sens du poil.
MON PROCESSUS FYROS EN 5 ÉTAPES
Analyse • Entraînement • Nutrition • Suivi • Communauté
FYROS, c’est un système simple :
un cadre clair, un suivi réel,
et une progression mesurable dans le temps.
Avec FYROS, tu bénéficies de :
Programme personnalisé
Un accompagnement construit pour toi, selon ton niveau, tes objectifs et ta réalité.
En séance, chaque mouvement est corrigé en direct pour progresser vite, en sécurité, et avec des résultats concrets.
Coaching humain
Un coaching en face-à-face, exigeant et bienveillant.
J’ajuste chaque séance en temps réel : posture, intensité, charge, énergie.
Tu avances avec un cadre clair, sans jamais stagner.
Un cadre motivant et structurant
Un environnement qui te pousse à te dépasser, sans pression inutile.
En salle, en extérieur ou en séance partagée, tu avances dans une dynamique disciplinée, motivante et cadrée.
Ici, personne ne te lâche. Tu fais partie d’un cadre qui te tire vers le haut.
LA FORGE FYROS
"Forge ton corps et ton mental, étape par étape"
Un accompagnement structuré.
Pas une accumulation de séances.
BILAN INITIAL & ENTRETIEN DE CADRAGE
Première rencontre pour analyser ta situation, tes objectifs et vérifier si l’accompagnement FYROS est adapté pour toi.
L'ACCOMPAGNEMENT FYROS
Un suivi présentiel personnalisé, sur plusieurs mois,
pour des personnes prêtes à s’engager sérieusement dans leur transformation.
L’accompagnement FYROS n’est pas une accumulation de séances.
C’est un cadre structuré, que j’assume personnellement, pour t’aider à obtenir des résultats durables.
Chaque accompagnement inclut :
Une analyse initiale approfondie
Un entraînement sur-mesure, évolutif
Des ajustements en temps réel, séance après séance
Un cadre clair, exigeant et humain
Un suivi orienté progression mesurable
Ce n’est pas un programme à suivre seul.
C’est un accompagnement que je limite volontairement en nombre de places.
SUR-MESURE FYROS
→ Besoin d’un accompagnement encore plus spécifique ?
Dans certains cas précis, je propose un sur-mesure avancé,
réservé à des profils particuliers :
préparation spécifique, duo, collectif restreint ou suivi intensif.
Ce format n’est proposé qu’après échange,
et uniquement si je juge que c’est pertinent.
Un engagement clair, des règles assumées
Chez FYROS, je ne promets pas des miracles.
Je m’engage sur un cadre sérieux et honnête.
Si tu suis les séances avec régularité,
si tu respectes les consignes,
et si malgré cela aucune progression n’est constatée,
alors l’accompagnement est réajusté ou prolongé,
sans surcoût, jusqu’à ce que la dynamique soit relancée.
Cet engagement fonctionne dans les deux sens.
Il s’adresse uniquement à des personnes impliquées.
Section FAQ – Questions Fréquentes
L’accompagnement FYROS s’adresse à des personnes prêtes à s’engager sérieusement dans leur transformation physique et mentale.
Ce n’est pas un coaching “one shot” ni une solution rapide.
J’accompagne volontairement un nombre limité de personnes, avec un cadre clair et exigeant, pour obtenir des résultats durables.
Oui. Débutant, confirmé ou sportif expérimenté, l’accompagnement est entièrement ajusté à ton niveau réel, à ton état du moment et à ton objectif.
Chaque séance est construite pour te faire progresser sans te mettre en danger.
Les premiers bénéfices se ressentent rapidement (énergie, posture, confiance).
En revanche, une transformation durable demande du temps, de la régularité et de l’implication.
FYROS est conçu pour accompagner des personnes sur plusieurs mois, pas pour promettre des miracles.
Le manque de temps est souvent une contrainte, pas une excuse.
L’accompagnement FYROS s’adapte à ton emploi du temps réel, avec un focus sur la régularité et la qualité des séances plutôt que leur accumulation.
Non.
FYROS n’est pas un programme à suivre seul.
C’est un accompagnement présentiel que j’assume personnellement, avec des ajustements continus et un suivi réel.
Si tu t’impliques sérieusement et que les résultats ne sont pas au rendez-vous, j’adapte l’accompagnement.
Mon engagement est clair : ajuster, corriger et faire évoluer le cadre jusqu’à ce que la progression soit réelle.
FYROS — Le feu qui te transforme
Un accompagnement humain, exigeant et structuré
pour forger ton corps et ton mental dans la durée.
Prêt à t’engager sérieusement ?
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FORMULAIRE : BILAN FYROS
FYROS est un accompagnement présentiel premium,
réservé à un nombre volontairement limité de personnes.
Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent
s’engager sérieusement dans leur transformation physique et mentale.
Le formulaire suivant me permet de comprendre ton objectif
et de vérifier si l’accompagnement FYROS est fait pour toi.
👉 Réponse personnelle sous 24 à 48h.
Ce n’est pas un simple programme.
C’est un accompagnement que j’assume personnellement.
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Ce n’est pas un simple programme.
C’est un accompagnement que j’assume personnellement.
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👉 Réponse personnelle sous 24 à 48h.
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C’est un accompagnement que j’assume personnellement.